“可乐煲姜”能治感冒吗推荐五种感冒食疗法

原标题：“可乐煲姜”能治感冒吗 推荐五种感冒食疗法

　　感冒偏方很多，“可乐煲姜”是众所周知的，言下之意它能驱寒止咳、防治感冒。然而，这一“民间偏方”也有不少人尝试后，虽心理上感觉好些，但鼻腔堵塞、精神不振的症状并未丝毫减轻。那么“可乐煲姜”能治感冒吗？感冒的时候有哪些食疗方法？

　　“可乐煲姜”能治感冒吗

　　按中医理论，感冒是人体外感风邪引起，机体内的正气为抵御外邪而奋起抗争，出现发热、恶寒、头痛等症状，可分为风寒感冒和风热感冒。

　　风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。表现为：受寒严重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、喜热饮等。此时，辛温解表来治感冒效果最好，即服药时喝热汤（粥），使身体出汗。

　　风热感冒则是风热之邪袭表、肺气失和所致。表现为：发热、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红等。辛凉解表并辅以薄荷茶类饮料效果佳。

　　生姜属“辛、温”物质，具发表散寒、温胃止咳的作用。和可乐同煮，对于风寒感冒患者，有一定好处，相反，对风热感冒者并不适宜。但患者往往自己无法判断属哪种感冒，如果是风热感冒而盲目服用可乐煮姜的话，就有可能加重热象，加重病情。

　　感冒食疗法

　　1、雪梨炖冰糖

　　将雪梨1-2个去皮、核，与冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。

　　2、红糖姜枣汤

　　红糖30克，鲜姜15克，红枣30克以水三碗煎至过半。驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻、恶阴等。

　　3、丝瓜粥

　　丝瓜500克连皮洗净切块备用，粳米100克煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。

　　4、薄荷糖

　　用白糖500克，薄荷粉30克，将白糖放入锅中，加少量水，用小火熬至变稠，倒入薄荷粉，用勺搅匀，继续用小火熬至可以用勺挑起丝（但不粘手）时，即可停火。然后再将熬好的糖倒入抹有食油的大盘中，待稍凉后，用刀切成小块，即可食用。随时服用，此糖作用消肿，清利咽喉，生津止渴，适用于感冒咽喉肿痛，头昏发热，口干舌燥等症。

　　5、烧广柑

　　用鲜广柑1个，冰糖少许。广柑在蒂部打一个小洞，塞入冰糖，用湿纸把洞封好，放在火上烧，待皮焦后即可。去皮后食用。生津、止渴、清热，适用于感冒咳嗽，发热，口渴等症的病人。

(责编：王博、邓楠)