国人玩手机时长全球第二 手机依赖症害了多少人

　　手机，本来是一种用具，但不是生活必需品。而随着智能手机的普及，以及人们使用手机的频率、时长在增加，让手机成为了必需品。甚至现在年轻人出门，必带的三样东西中必须有手机。

　　据一项来自德国的数据统计，巴西人每天花费在手机上的时间多，平均为5小时，中国人以平局每天3小时，居第二位。而根据统计数据显示，国人每天大约平均每6.5分钟看一次手机，每天约看150次手机。

　　很多国人表示自己每天看手机10-12小时，总算没“拖后腿”。

　　更有一项2017年互联网趋势报告显示，国人每天使用微信时间占玩手机总时间的29%。这也就意味着中国人每天花9亿小时在微信上。长时间的玩手机也导致了新的疾病出现——手机依赖症。

　　什么是“手机依赖症”?

　　手机依赖症已经算是一种新型心理疾病，主要青睐白领女性、工作压力大的中年男性、学生这三类人群。

　　这些人由于工作时间长或其他原因，在日常生活中频繁的使用手机，无意识的将手机当做生活的一部分。当再来电数量或信息减少、手机丢失的情况下，便会发生不适、坐立不安等情况，甚至当别人手机铃声响起时，条件反射的拿起自己的手机。

　　一般“手机依赖症”会发生在一些性格孤僻、缺乏自信的人群中，他们希望通过手机与外界保持联络，使自己不被遗忘。

　　长时间玩手机的危害

　　1.危害健康

　　颈椎病、便秘、视力模糊、注意力不集中等都与长时间玩手机有关。甚至近年来经常报道“女子通宵玩手机猝死”、“男子因低头玩手机坠河身亡”、“ 男子走路低头玩手机惨被撞死”。

　　2.精神上的危害

　　手机使得人们的生活圈子变小，使家庭聚会、同学聚会等社交活动不再那么重要，精神世界仅仅存在于手机中。

　　3.削弱思考能力、注意力

　　据专家介绍，长时间的玩手机，人们处于“多任务”状态，容易出现注意力障碍，思维容易被打断，大大削弱思考能力，让思考难以深入。

　　4.成瘾、疲劳、增加孤独感

　　手机为我们打造了一个独自的生活圈子，让人们沉溺，影响睡眠，增加疲劳感，甚至断开了我们与外界的接触，增加孤独感。

　　所以，手机危害不再是个人问题，逐渐演变为一个社会大问题。