脂肪肝、屏幕脸、加班眼、鼠标手、短信指、电脑椎、沙发臀、憋尿肾、MP3耳、路怒心、孤独心……生活在都市,衣着光鲜、顶着“白领”光环的上班们80%都处于亚健康状态。如果你也是“亚健康”族,请看本报联合8家医院体检中心制作的城市白领健康调查报告和详细解读。
本报记者刘少龙 长沙报道
从昨日起,本报《晨报名医堂》联合湘雅医院、湘雅二医院、湖南省人民医院、湖南省第二人民医院、湖南省中医药大学附属第一医院、长沙市中心医院、长沙市第一医院、长沙市第三医院8家医院体检中心,开展城市白领健康大调查,将调查的结果一一刊登在本报健康版上,请《晨报名医堂》的名医进行详细解读,并推出长沙市首本《白领健康生活指南》。
“白骨精”脂肪肝发病率达40%
长沙市第一医院、长沙市第三医院体检中心统计分析,这2家医院从去年1月份到12月初,共体检了3万多人,有80%是白领阶层。白领阶层中80%具有失眠健忘、记忆力减退、疲乏无力、肥胖、内分泌失调、紧张忧郁等亚健康状况。其中上班族中的“白骨精”(白领、骨干、精英)被脂肪肝“缠上”的几率更高,发病率高达35%-40%。
长沙市第三医院体检科调查报告显示,现在每6到8名成年人中就有1人患有不同程度的脂肪肝。肝脏“发福”与人们长期过量饮酒,高脂肪、高蛋白食物及甜食摄入增多,以及体力活动大幅减少等不良生活方式密切相关。
然而,面对体检报告单上的“脂肪肝”诊断,很多人对它的重视程度,远不及高血压等心血管疾病。很多人都低估了脂肪肝的“杀伤力”,肝细胞里肥油多了会使肝脏变得很敏感,身体易疲劳、感冒、发烧、腹泻,哪怕是小小的一点刺激,都可能使脆弱敏感的脂肪肝受到重创,发生肝功能损害,而脂肪肝—脂肪性肝炎—肝硬化—肝癌,这是脂肪肝病情发展的四部曲。
都市白领大多带有“寂寞病毒”
除了脂肪肝之外,“孤独心”也是困扰上班族的疾病。由“寂寞病毒”带来的孤独,正横扫整个白领阶层。快节奏的生活,让很多人生活都不适应。在某媒体工作的黎先生,坦言自己很害怕寂寞。下班回家只要是独处,就感觉到很憋闷,非要找点事情来做,不是上网聊天就是看电视,或者找人打麻将。“其实,玩的就是寂寞,没办法害怕孤独。”黎先生说。湘雅医院心理专家说,领导、以自我为中心的人、内心世界不丰富的人容易陷入孤独泥沼。
心理专家分析,一个孤独寂寞的人可能更不容易相信他人,而且总是喜欢钻牛角尖,给别人找茬儿,朋友会越来越少。现代社会是由很多人组成的“网络”,如果处在其中某个关键链条的人,因“寂寞”带来的问题而断绝了同其他人的来往,可能会引起更大范围的“关系中断”,让寂寞呈几何倍数蔓延。
[治疗方法]
中医针灸治疗可改善症状
指导专家:湖南省中医附一国家肝病中医医疗中心黄裕红副教授
近年来中医在治疗脂肪肝方面取得了一定的疗效,众多学者认为脂肪肝的形成是肝失疏泄,脾失健运,湿热内蕴,痰浊郁结、瘀血阻滞,湿痰瘀互结,痹阻肝脏脉络所致。现代药理研究表明中药泽泻、山楂、何首乌、决明子、枸杞、川芎、黄精、大黄等具有降脂抑脂作用,茵陈、柴胡、黄芩、白芍、郁金、金钱草、枳壳、厚朴等具有保肝制胆作用,丹参、红花、葛根、赤芍、鸡血藤等具有改善微循环、抗氧化、抗自由基作用,临床用药可适当选择上述药物。另外,可辅以中医针灸治疗。体针、身针辨证选穴治疗,可改善症状,促进肝功能恢复,促使病情痊愈。
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