眼科医生，她辛劳但充实快乐；中医眼科，她对事业矢志不渝帮助患者(2)

面对，网膜静脉阻塞患者的困扰，商蕴波副主任医师建议，还得预防为主。首先，消除病因。控制血压、血糖及血脂。若发现高血压，应尽快到正规医院进行诊治，规律的服用降压药，严格的进行血压管理，定时监测。

其次，要保持平和的心态。精神过度紧张，会引起血压上升，增加患病风险。因而我们要维持心态的平和，切忌情绪较大的波动。合理生活作息。良好的休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。合理饮食。饮食宜清淡，低盐低脂饮食，适当控制糖份摄入。最后，忌烟少酒。吸烟可使交感神经释放去甲肾上腺素增多，使血压升高，继而加速动脉硬化的发展。

糖尿病患友 建议半年详查一次

防止糖尿病视网膜病变

糖尿病视网膜病变就是由于糖尿病引起的视网膜微循环发生障碍，导致视网膜缺血缺氧，继而发生一系列病理改变一种眼病。糖尿病视网膜病变是糖尿病性微血管病变中最严重的并发症之一。

据悉，糖尿病视网膜病变的发病率与性别、年龄关系不大，随患糖尿病的时间延长而增长，其严重程度也随病程的延长而加重，糖尿病程5年以下者视网膜病变的发生率为30%：5~10年的发病率为60%：10年以上的患者为69%~92%。

当确认患有糖尿病后，即使视力是1.0，商蕴波建议，也应该到正规医院进行检查，了解有无糖尿病视网膜病变的发生。倘若一切正常，应该每半年左右散瞳详查一次，若已出现视网膜病变早期症状，一定要1-2个月检查以次，每季度复查眼底荧光造影，以监测有无眼底新生血管及灌注区的出现。糖尿病患者最常见的症状是视力减退及闪光感。这主要是由于视网膜水肿引起光散射而使患者自觉闪光。

糖尿病视网膜病变的根本治疗是治疗糖尿病，尽可能的用饮食控制、增加运动量或联合降糖药物将血糖控制在正常范围，当口服药物不能使高血糖降低，则需积极注射胰岛素。

眼睛也需体检

最好一年一次

手机、电脑、熬夜追剧，现代都市人，常见干眼症、视疲劳等眼病。商蕴波副主任医师建议，眼科最好也一年进行一次体检。眼科常规检查项目为，视力检查、眼底检查、裂隙灯检查、眼压检查，如果指标异常，再做进一步体检。如开角型青光眼病人，患者常常眼压升高但早期并无明显不适症状，偶尔会出现眼部胀痛，视物后加重，极易被当作视疲劳而忽视。多数患者来医院就诊时已经出现视野严重缺损，视神经萎缩。这种情况定期体检是完全可以提早发现的，建议大家，定期检查眼压，一旦发现异常，早期药物干预治疗，积极控制眼压，有效减少青光眼致盲率。

另外，商蕴波副主任医师强调，眼科是一个必须依据仪器检查才能明确诊断的科系，任何只靠咨询，诊脉的所谓看诊，都很荒谬，提醒中老年患者，不要擅自盲目用药，以免延误病情。

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