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打鼾的自我治疗方法及吃点什么好(图解)

2019-03-06 05:58来源:互联网关注:作者:阿狸

【导语】:打鼾,曾被认为是睡得香的表现,其实这是一种病态症状,给人带来更多疲惫。长期打鼾更会增加患脑卒中、心律失常、夜尿症等8种疾病的风险。人一生1/3的时间都在睡眠中度过,别让鼾声坏了你的健康。防治打鼾吃点什么好?有哪些妙招对付打鼾?

打鼾,曾被认为是睡得香的表现,其实这是一种病态症状,给人带来更多疲惫。长期打鼾更会增加患脑卒中、心律失常、夜尿症等8种疾病的风险。人一生1/3的时间都在睡眠中度过,别让鼾声坏了你的健康。防治打鼾吃点什么好?有哪些妙招对付打鼾?

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