年关将至,很多人已经为饭局做好了准备,蜂蜜水、酸奶……各式各样或天然或人造的解酒药都揣进了口袋。
但现实可能让人失望——并没有哪一种东西可以真的解酒。喝醉了就是喝醉了,等着身体自己排解恢复吧。
什么是解酒药
酒精对身体的作用可以分为两种,一种是慢性的,也就是长期看来喝酒伤身、致癌;一种是急性的,也就是我们常说的“醉酒状态”,严重的称酒精中毒,甚至可以致死。
所谓解酒药自然是针对后者,试图解除酒精对大脑的影响,使人从醉酒状态中恢复过来,减轻醉酒的不适。因此,人们也常称解酒药为“醒酒药”。
说白一点,解酒药就是针对醉酒的“解药”。
但直到今天,经过无数研究,也没有发现任何真正有效的解酒药。
解酒药的逻辑是什么
现代生物医学上,醉酒可能的“解药”有两种发挥作用的途径:从大脑下手,或者从代谢下手。
人之所以会醉酒,是因为酒精抑制了脑功能的作用。酒精通过作用于脑内神经受体,影响脑内信息传递,让人反应迟钝、失去控制。
如果一种物质能抢先占领所有受体,或者具有比酒精更强的受体结合能力,把已经结合的酒精给解离下来,那么这种物质就能解除酒精对大脑的控制。
——可惜,目前还没有找到可以当做解酒药的这种物质。
另一种解酒方式,是通过加强代谢的方式。
酒精的醉酒作用依赖于酒精血液浓度。杯酒落肚,除少量(约20%)在胃内吸收,酒精主要在小肠迅速被吸收进入血液。
酒精是一种极性小分子物质,良好的水溶性使得进入血液的酒精均匀分布在体液中,它的确可以按比例从尿液、汗液和呼吸排出,但通过这些途径排泄的酒精总量最多仅有2~8%。
如果能加速酒精从血液的消除,同样可以发挥解酒作用。
然而,目前除了多喝水、多排尿可以极其有限的增加酒精随尿液排泄,没有发现有任何物质或方法来提高这一排泄比例。
除了排泄,酒精从体内消除的速度主要还是决定于酒精的分解,这由肝脏内两种主要的肝酶负责。这两种酶分别在血液酒精浓度高于20mg / 100mL和80mg / 100mL之后才会发挥作用,但目前都没有发现有什么物质可以提高这两种酶的活性,加速解酒。
曾经,果糖被认为可以加速酒精的分解,这也是为什么许多人觉得蜂蜜和某些水果可以解酒,但临床研究并没有发现实际的效果。
当然,有一个“大炮打蚊子”的方式可以提高酒精消除速度,就是通过静脉输注氨基酸注射液,可以提高50%的酒精代谢速度。但为了解酒去吊水,可以说是得不偿失了。
到底怎么喝酒不难受?
虽然事后不能解酒,但的确有一些预防措施可以让酒精在血液里消除的速度快一点。
比如,提前进食。
当胃里有食物时,可以延迟胃排空,并且减慢酒精吸收速度;同时,胃中食物的存在似乎提高了乙醇代谢的速度,有部分酒精“凭空消失”了。
一种解释是食物提升了胃粘膜ADH同工酶的活性;另一种解释是食物增加了肝脏整体的血流量和代谢水平,从而使得部分酒精还没有真正进入血液循环就被分解了。
另外,像甲状腺功能亢进、发烧等高代谢状态也可以加快酒精从血液中消除的速度。然而,这类“解酒药”的代价似乎是“不正当的”。
综上所述,目前为止没有发现任何一种有效、实用的解酒药。市面上所有标榜为解酒药的东西,无一例外是忽悠。
参考文献
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