豆浆真的有丰胸的功效？原理是什么？

　　豆浆丰胸的原理是什么

　　因为豆浆中含有植物雌性激素，这种激素能够刺激荷尔蒙的分泌，从而再次促进胸部的发育，不过豆浆丰胸的效果也是有限的。

　　黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素，这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌，让乳房发育更加完全，从事实现胸部更大更挺拔的目的，豆制品的总类比较多，营养成分保留的最好的就是豆浆了。豆浆之所以能丰胸是因为豆浆中含有维生素E以外，还含有大豆异黄酮，具有大量的雌激素，能起到促进女性荷尔蒙分泌，帮助乳房的发育作用。

　　无论是黄豆浆还是黑豆浆，都对产后丰胸能起到促进的作用。这是因为豆类中富含蛋白质、卵磷脂等重要物质。黑豆具有高蛋白，低热量的特性，其蛋白质含量高达36%-40%。黄豆浆也含丰富蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等重要营养物质。因而在丰胸作用上，黄豆浆和黑豆浆都是可以选择喝的。不过黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量稍微高一些，能起到清火、利水、抗氧化等方面的作用更强，产后妈妈身体一般比较差，故喝黑豆浆更好。

　　豆浆什么时候喝丰胸

　　早上6点到7点的时间段，是喝豆浆的最佳时间。

　　人体在经过一夜的生物钟循环之后，身体非常缺乏水分和营养，喝豆浆可以起到补充水分、提供营养的作用，而且喝豆浆还有利于人体对营养的消化和吸收。值得注意的是，并不是喝什么豆浆都可以丰胸，有些妈妈每天喝一杯豆浆却没有丰胸的效果，这是由于豆浆中的雌激素还不够，需要加入其它的食物，效果才能更明显，如红枣、枸杞花生等。

　　豆浆有很好的丰胸效果，所以如果每天坚持喝豆浆的话，平胸的人就可以起到丰胸的效果，建议大家每天早晨喝一杯豆浆，坚持一段时间就会看到不错的效果。但是光靠喝豆浆来丰胸是远远不够的，我想给大家推荐一些按摩手法，大家可以通过按摩的方法来达到丰胸的效果，最常见的按摩方法有扩胸运动，手按揉胸部等等，如果想要效果更加明显一点的话可以在按摩之前涂抹一点精油。

　　喝豆浆丰胸的注意事项

　　1、并非适用于所有妈妈。豆浆丰胸主要起作用的是豆浆中的蛋白质和大豆异黄酮成分，对产后雌激素分泌不足的妈妈比较有效，如果本身雌激素水平处于正常水平，饮用含大豆异黄酮的豆浆，反而会与自身的雌激素发生竞争，即抗雌激素的作用，不仅难以达到丰胸目的，对健康也没有太大的好处。

　　2、避免单喝豆浆而引起营养失衡。只靠喝豆浆来丰胸，效果不仅不明显的，而且容易导致营养失衡，特别是产后妈妈，更需要注意营养的吸收，所有在喝豆浆的时候最好加入蜂蜜、木瓜、蜂皇浆等。

　　3、不必多喝。喝豆浆虽然有助于产后胸部再次发育，但是并不是喝的越多越好，喝得太多容易引起体内激素失衡，还可能导致肥胖，每天不必多喝，早上喝一杯豆浆即可。

　　4、不宜空腹喝豆浆丰胸。豆浆进入体内，只有在摄入足量淀粉食品后才能真正发挥作用。如果空腹喝豆浆，豆浆会代替淀粉作为热量而消耗掉，这样不仅使蛋白质浪费，又使体内营养失衡，从而加重消化、泌尿系统的负担。所以，喝豆浆丰胸最好选择在早餐后。

　　5、可采用多种方式综合丰胸。为了让豆浆丰胸的效果更明显，妈妈除了在喝豆浆时加入其它食物外，还可以在日常生活中加入其它方式丰胸。例如在洗澡的时候用冷热水交替刺激乳房，也能起到丰胸的效果(不适合天气冷的时候，避免着凉)。还可以在早晚睡前按摩乳房，也能帮助丰胸。但妈妈和豆浆时，还想服用其他药物丰胸的话，最好先咨询医生的意见。