有神经衰弱，面对男友的呼噜该怎么办

关键词：神经衰弱、男友打呼

我们认识不到一年，踩了好几个雷区，但是从冷帅这里学到的东西让我依旧感觉幸福并且有信心维持这段感情，特别感谢冷帅！我从高中起患有神经衰弱，睡觉极轻，稍微有响动就会醒，不带耳塞无法入睡，而男友打呼噜声音很大，又经常出差，如果婚后在他回家期间，我该怎样做？总感觉如果分房睡会伤感情我也不忍心，但是在一起我整夜都睡不好，希望能得到冷大的建议，万分感谢！

———————

答：你这个案例我真的感同生受，我以前年轻的时候从来不觉得睡觉有什么问题，到家躺那四仰八叉就睡着了，睡得可沉可沉了，但现在真的只要有一点点动静我就会醒来。特别是我不只对声音敏感，我对光也敏感，因为经常出差，如果我住的酒店遮光不好的话，一大早只要有一点点光都会醒。所以我现在对环境的要求很高，要戴耳塞、还要戴眼罩睡觉，真的是很奔溃也很痛苦，我特别理解你的感受。

所以，如果你真的整夜整夜睡不着的话，我希望还是要重视这个问题。如果你的男朋友有可能跟你走到婚姻，你能不能真挚地跟他聊一聊？毕竟打呼噜这件事情是可以解决的。因为他打呼噜声音很大嘛，对健康本来也不利。我认为解决的办法有两个：要么就是睡觉的时候戴着那种专门的设备，保持呼吸的顺畅不打呼。另外一种就是直接接受治疗，比如说手术等，都可以解决这个问题。

分房睡肯定不是解决的方法，解决的方法是要从源头来解决他打呼噜的问题。如果他真的爱你，多多少少会有一些改善吧。我觉得你可以从关心他身体健康的角度出发，跟他去沟通，当然你也别装得说“我就是为了你好啊”，你也得说清楚“我确实是神经衰弱，就是睡不好”，你也得讲实话。

我相信如果他爱你，他在乎你，多多少少你们双方是可以做一些妥协、做一些安排的。如果他害怕动手术，至少可以戴个设备睡嘛，如果他连戴个设备都不愿意，那我猜想是不是你们双方的格局有待商榷呢？那样的话，你只能忍了，可能你不止得戴耳塞还要戴隔音耳机。祝你好运。