大噶好,我系阿肝。
谁说打游戏才可以坐拥“肝帝”宝座?
我们上班族也一样可以!
肝PPT、肝预算、肝计划书、肝文案、肝脑涂地……
年轻人嘛,工作是第一位
坐穿办公室,
我!绝!不!能!输!
同事问我为什么?
为什么我的屁股就像涂了502胶水一样,
能一直黏在办公室座位上?
我露出了职业假笑,
应答自如:
“办公室可是我的第二个家呀!(笑)”
是的,为了节省时间,
除了肝各种工作,
我能同时把聊天吃饭打游戏一起在座位上完成掉,
这就是时间管理小达人的本领!
毕竟,多坐多晋升嘛!
……
(哎,还是要抬一下我高贵的屁股)
我想,在办公室里保持快乐的心情并不难,
分享一下几条真理:
“拒绝运动”是我的人生信条,
“奶茶续命”是我的处世之道,
“啤酒炸鸡”是我的快乐源泉,
“mojito和小火锅”是我坐穿办公室的动力。
虽然血糖、血脂、胆固醇在体检报告上总是升高飘红,
但现代人嘛,免不了的,
嗐,
既然没有什么不舒服的症状,
那就不要在乎这些小细节啦!
不过,最近有一个奇怪的现象,
同事找我搭话的频率升高了。
比如,出差一周回来的小李对我说:
最近结了婚的小张问我:你是不是
(ummmm........)
每到这时候,
我阿肝都会大气从容地,
先点一份炸鸡外卖缓解一下心情。
光阴似箭,日月如梭
我有一天突然发现从前的裤子都穿不下了,
腰围从小两尺直线上升至大四尺。
我的每根头发都有了名字,
介绍一下,这是Lisa、Jennifer和Peter……
当然在这个看脸的世界中,
我的情场失意显得再正常不过了。
老母亲无奈地告诉我上周六见的女孩又双叒叕拒绝了我:
“以后你相亲还是用现在拍的照片吧,
人家说,照片和实物不符!”
……
但我想说,
一切也许是值得的,
毕竟成功的路只有一条,
失败的方式却有千万种。
就在我入职五年这个关键点,
领导终于找上了我,
重重地拍了我三次肩膀:
阿肝啊,
这个大项目,
好好做,
小伙子有机会的哦。
如果不是要我夜里三更找他,
那这绝对是升职加薪的信号啊喂!
接下来的一个月,
肝到天明吃遍外卖是工作常态。
但不知是不是年纪渐长,
加班熬夜常常心有余而力不足,
白天浑身乏力,精神欠佳,
还时常记岔了任务deadline,
就连炸鸡奶茶放在面前,
也总觉得没什么胃口。
直到我马不停蹄地连续工作了半个月后,
在去见客户的路上,
两眼一黑突然晕倒在了台阶上……
醒来以后,
意识到自己身处在医院。
“你醒了吗?”
我的视线慢慢清晰,
护士小姐姐好漂亮。
“你因为过度劳累晕倒了,你的同事把你送过来的。”
诶?我有点懵。
不一会儿医生过来了。
“你醒了?
等你身体恢复得好些了,
需要配合做些检查,
看看你现在的身体情况。”
“好……”
一系列其它检测完成后,医生对我说:
“接下来给你做肝脏检测,你躺好。”
方才做的肠胃镜太让我难受了,
我弱弱地问医生:
“这个难受吗?能打麻醉吗?”
“不用。”
医生驾轻就熟地拿着探头,
在我右边肋部开始移动,
然后停在了一点,
感受到了几次振动后,
医生就告诉我结束了,
随后拿着一张报告单给我看。
“你的肝脏脂肪含量和硬度值,都在上面呢,
脂肪含量312,硬度9.2,
结合你熬夜、饮食不规律、应酬喝酒这些行为,
还有其它检测报告,综合来看,重度脂肪肝,
而且已经发展成肝炎了,肝纤维化症状也比较明显。
你现在必须要改变生活习惯,调整生活作息,
还需要加上药物的控制;
否则再发展就是肝硬化,
再严重就是肝癌或者肝衰竭了,
到时候就不是光休息吃药就能好的了。”
重度脂肪肝?肝炎?肝纤维化?
此时此刻,我忽然觉得自己的身体一无是处!
……
生活就像一盒巧克力,
你永远不知道下一刻还有什么更糟糕的味道。
在我住院那天,
客户掀桌、领导炸毛。
得知是我的肝病影响工作以后,
领导在电话里平静地对我说:
“这个项目交给其他人,
你……调整一段时间再说吧。”
就这样,
升职加薪就像煮熟的鸭子到嘴边飞跑了。
而同事小王顺利上位,
成为办公室最受瞩目的项目黑马。
我阿肝,
只能在角落里,
孤单、寂寞、又胖胖。
我拖着沉重地步伐去医院复查。
“你的数值虽然有些降低,
但还需要一直坚持,
否则很容易反复。”
医生,我的病真的会好吗?
“当然,你把拼命工作的劲头放在恢复健康上就没问题。
身体都弄不好的话,还谈什么工作。”
医生的话不停在我脑中单句循环,
是啊,既然我阿肝工作可以这么拼,
现在为了身体健康有什么不能做?
说时迟那时快,
我开始改变自己的生活方式,
终止熬夜生活,
拒绝暴饮暴食,
远离垃圾食品,
对应酬喝酒果断说“不”,
运动健身永不止步,
每一次复查都会进行肝脏弹性检测,
每一次我的数值也都有所减少。
直到最后一次复查,
“你身体恢复的不错,”医生说,
“可以不用再吃药了。
但还要保持良好的生活习惯。”
我……终于有了涅槃重生的感jio。
自此我开启了针对肝脏的“健康管理之路”。
在办公室多喝水,
久坐一小时,散步几分钟,
拒绝油炸奶茶,多吃蔬菜和水果。
最重要的是,
我坚持运动健身。
从镜子中看到身材变化的自己,
自信心也油然而生。
今年公司组织去体检,
我发现机构里也有肝脏弹性检测!
而且和在医院检测时一样!
机器上都标着“iLivTouch”!
看来应该是同一个品牌。
而且听说这个机器在很多体检机构都有。
我第一次检测就感觉这个机器挺不错的
耗费时间很短,
完全没有痛感,
关键是:能马上看到检测报告,
并且上面的数值和参考标准,
就像我这样的医学小白也能看懂。
后来,随着生活方式逐渐改变,
我发现自己的工作效率直线上升,
加班变少,
长辈看我都夸:
好一精神小伙儿!
就连隔壁阿姨也开始主动给我介绍女朋友了……
眼看迎来升职机会,我势在必得。
这就是我的阿肝正传。
在这里我友善建议各位:
身之保养,肝脏为始!
健康管理,永不停止!
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