首页 > 新闻 > 国际 > 内容

49岁女星郑秀文晒背部“豹皮”刮痧照 梅雨季体内祛湿如何“灸”

2021-06-29 13:07来源:未知关注:作者:admin

近日,49岁香港女星郑秀文晒出了一张刮痧后的背部特写,整个脖子、手臂、背部都布满了深红色的痧印,视觉效果非常震撼。她还配文字称:“能多刮就多刮,每个人都有自己特别相信的舒缓疲劳的方式,刮痧是我的首选,画面看着很吓人,但五到七天就会连带你一身的疲累静悄悄地消退得无影无踪,刮痧受点痛楚,值得哦。”

郑秀文很幽默地说,自己的背部“有点像豹皮”,还说刮痧“非常舒服,刮走湿气很舒爽”。由此看来,郑秀文很相信刮痧,也热衷于刮痧。

上海入梅后,雷雨天不断。每年梅雨天,南方城市都很潮湿。在中医里,湿浊容易导致体内淤阻,如何祛湿,也成了大众最关心的话题。如今,夏至已至,在初夏时节,不少人喜爱吹空调、喝冰啤,最容易颈腰椎以及脾胃受寒,再加上梅雨季节湿气重,到了夏天,就出现体内湿寒,浑身不舒服。

对于祛湿,其实,除了刮痧之外,艾灸也有很好的效果。自古以来,古人将灸法与砭、针、药、按跷、导引并称为六大治病法门,《医学入门》上更提出:“凡药之不及,针之不到,必须灸之。”由此可见,艾灸在中医调理疾病中有着举足轻重的地位。中经堂的培补气血特色技法——培元艾灸,温经散寒,培元固气,以艾驱寒湿,可以达到调理关节炎、胃寒、宫寒、痛经等症状。

现代人穿着清凉,久居空调房,偏嗜寒凉饮食,导致肩周炎、膝关节炎、腰椎病等。人体一旦正气不足、腠理空虚,或因劳累之后汗出当风,或冒雨涉水、久卧湿地等,以致风寒湿邪乘虚侵入人体,痹阻经络气血而发病。针对颈椎病、腰椎病、肩周炎、关节炎、关节受寒等这些情况,选择散寒祛湿的艾条对相应穴位施灸,能很好地补益阳气,解决病情。

初夏时节,人容易出现反酸欲吐、胃胀痛、食欲差等胃寒症状,多因饮食不节,嗜食生冷,重点灸中脘、胃俞、足三里等穴位后,胃蠕动加快,打嗝之后,感觉胃里很舒服、不反酸,而且胃经变暖,膝盖也不凉了,因为灸的时候热感能传导至膝关节,灸腹部时热力能透到腰。

俗话说:十女九寒。不少女性的体质容易偏向寒性,痛经、月经不调以及子宫肌瘤是因为寒气凝结于子宫,造成血流不畅而引发。通过艾灸可以温通十二经脉,驱逐寒气,补充纯阳之气,加强气血运行,活血化瘀,达到暖宫散寒的目的。好比“冬天的土地是不会有种子生长”,女性不孕与胞宫内环境密切相关。当小腹受寒后,使子宫环境变得寒冷,失去怀孕所需要的正常环境,导致不能怀孕或怀上了也容易流产。选择子宫、神阙、关元等穴灸治10壮以上,灸治15分钟后,大多会感觉一股暖流沿前正中线任脉从肚脐一直向下传入胞宫,小腹温暖舒适,灸力温和持久。长期坚持,可全面温暖子宫环境,恢复子宫受孕所需要的正常环境,从而调治宫寒症,多数情况下可获得满意的效果。

与传统艾灸相比,中经堂全经龙灸是针对整条经络辨证施灸的隔药灸法,因其施灸面积大、覆盖广、艾灸力量足,既克服了传统艾灸在单点操作、效力有限的弊端,配合25味秘制中药,大大提高了应用的范围、功效和安全性,特别是解决了艾灸偏于温热,某些人群容易上火的问题。中经堂的龙灸在目前灸疗中施灸范围最大,温通力强,非一般灸法所及,为解决沉寒痼冷、虚劳顽痹、强壮补虚疗法的经典。

此外,艾灸时间依据个体化差异而定,关键是灸熟、灸透、灸到位,最忌讳就是灸一半,寒气拔一半,里面寒气到表面,反而会更加痛,比如:有些人膝盖关节炎,寒气比较重,艾灸时把里面的寒气引到外面,要是没灸到位,里面的寒气没有完全拔出来,晚上灸完回家后会感觉更寒更重。因此,艾灸要持续坚持。

版权声明:除注明外均收集于互联网,如有侵权请及时联系我们处理!

热门排行
推荐文章