专家:性生活1小时=慢跑20分钟 相当于赛前热身

世界杯禁欲球队纷纷出局 八强球队全都对此不约束

就像姑娘们看到球星穿西装出场两眼放光的节奏一样，当谈到禁欲的话题时，估计不少男性球迷都会提起兴致。【100%中奖！玩竞猜世界杯，手机ipad等你拿】

世界杯禁欲球队全出局 德荷才是好榜样 视频来源（网易体育）

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对，今天咱们不聊足球技术，也不拿中国队开涮，就聊禁欲话题。【寻找懂球帝，世界杯球衣天天送】

随着巴西世界杯1/8决赛战罢，八强球队全部产生。

聪明的球迷发现了，八强里欧洲美洲球队各占了一半。

敏锐的球迷发现了，八强全都是各自小组的头名球队。

另类的球迷发现了，这八支球队还有一个共同点——不禁欲。

长久以来，性生活似乎一直是体育比赛的天敌，不少人都认为这会让运动员体能下降，但本届世界杯却与这个被普遍认可的“定律”背道而驰。

现实情况 八强球队全都不禁欲

目前世界杯八强已产生，他们用实际行动证明了一点：球队成绩好不好，其实和赛前过不过性生活没啥关系。

从目前的形势看，德国和荷兰是夺冠的大热门，这两支球队也都相当开明，妻子和女友可以随时和球员见面。

东道主巴西队也没有要求禁欲，但他们的主教练斯科拉里明确表示禁止球员进行高难度动作。法国和哥斯达黎加在性生活上进行了一定的限制，但本质上是允许的，而他们也身处八强之中。剩下的三强阿根廷、比利时和哥伦比亚，没有对禁欲一事进行明确表态，其实就是默认。

相比之下，强烈要求禁欲的球队怎么样了呢？在本届世界杯上，态度最坚决的几支球队是西班牙、意大利、波黑、英格兰，其中，英格兰队甚至禁止著名的“太太团”赴巴西观战。最终的结果呢？这几支球队都早早回家了。对此，有网友戏言道：“让这群百万富腾一个多月不见另一半太难了，于是他们索性罢工了，早点回家搂媳妇去了。”

影响体能？1小时相当于慢跑20分钟

长久以来，不少人都倡导大赛之前禁欲，他们认为赛前性生活会影响运动员的体力。那么，这种说法到底有没有道理？

对此，辽宁省体育科研所副所长陈涛介绍说：“性生活其实并不是一项消耗很大的运动，对于那些职业运动员来说，他们完全可以应对，只要不纵欲就没问题了。”

陈涛介绍，与不少人想象中的“剧烈体育运动”不同，性生活一小时差不多消耗约300卡路里，这只相当于一个人慢跑20分钟所消耗的热量。

“在世界杯赛场上，一名足球运动员在90分钟的比赛中所消耗的热量大概是4000卡路里，全程跑动10000米，其中无氧耐力跑，主要是指高速奔跑状态大概是3000米。也就是说，运动员赛前一次正常的性生活，消耗的热量还不到比赛的十分之一，充其量只相当于比赛前的热身运动。所以球员在赛前过性生活，只要不纵欲，不会影响比赛时的体能。”陈涛说。

本组稿件由华商晨报 华商响网记者 刘竞超 采写

能调节球员赛前焦虑情绪

心理影响

越来越多的科学实验证明，赛前性爱不仅不会影响运动员的状态，还会帮助运动员调整心态。

陈涛介绍说，国外的科学家曾做过一个实验，把水平相当的运动员分成两组，一组是训练前两小时有过性生活的运动员，另一组则是训练前10小时有过性生活的运动员。训练后显示，这两组运动员之间除心率外，没有任何明显差别。“赛前性生活不但对身体没有影响，还对运动员的心态有着很好的调节。和家人在一起，运动员能有很放松的心情，而性生活之后可以让运动员减轻心理压力，还能让他们睡个好觉。”

对于职业运动员来说，世界杯比赛的压力常人难以想象，这种情况下如果他们还见不到自己的妻子和女友，心情是难以放松的。陈涛说：“本届世界杯大部分球员都在25岁到30岁之间，这个年龄段是男性一生当中性需求最旺盛的阶段。世界杯赛程长达一个月，球员有生理需求很正常，如果教练强行推行禁欲政策，反而会起到副作用。”

巴西

正常的OK，高难度的绝对不行。

德国

妻子、女友可以和球员们住在一起。

法国

这个可以有，但不能整夜都有。

哥斯达黎加

小组赛不行，打进十六强后可以。

荷兰

妻子、女友可以和球员们住在一起。

阿根廷、比利时、哥伦比亚

没有明确说明，但可以汇成一个字——准！