情感两性：与老公“性”沟通的10个语言技巧【组图】(2)

其次，我们害怕深究做爱技巧或谈论细节会玷污了“浪漫的魅力”。如果我们把自己所喜欢的和不喜欢的床上秘密，都直白地告诉他/她，这不是把自己性爱花园的钥匙交给对方吗？这不是跟魔术师把魔术的法门提前告知观众一样，没有悬念了？

所以，我们闭口不谈“性”。

另外一层原因是：我们害怕被相爱的人质疑过去，我们还害怕这样一来，我们的“真我”暴露无遗，万一不符合伴侣的要求和想象怎么办？同时，也害怕伤害对方，挫伤他/她的自尊心，怕让他/她的自我暴露，也怕自己被伤害？?

实际上，就像贾冬一样，男人也并不是交流的行家里手。他们可能有交流的想法，却没有交流的技巧，即使交流也往往简单粗砺，没有耐心，用女人的话来说，就是不够浪漫。

每月的定期约会：说出你想说的

有没有办法启动我们之间的性爱引擎呢？“我们不能在多年的沉默之后，突然给这片阴影以强光照射，这样做，将会对夫妻生活造成很大的冲击，导致夫妻关系不稳定。”

性学专家雅克-威博格建议说：第一道门槛，必须让对方有安全感，让对方能强烈地确信你的爱；然后，要尽可能地制造出和谐、轻松的氛围，以使双方能放松地相互倾听。尤其不要在饭桌上谈论“性”。

他建议夫妻一起设定一个“私房话约会”，把这个日子写在各自的记事本上，任何情况下都不可取消和更改。在约会中，伴侣双方自由放松地谈论自己的性秘密：什么时候感觉好，什么时候感觉不好，喜欢什么姿势，等等。这样的约会应该是有规律的，比如每个月安排一个晚上，杜绝因各自沉默可能带来的一切损害。

约会当天晚上，两个人安坐下来，确定轮换规则，即谁先说、谁后说。一个在说的时候，另一个只需要听，不要打断对方，不要提问题，也不要急于评论。等到自己说的时候，说话的主题应该围绕自己的感受，而不是去解释原因，或者反驳刚听到的他/她的话。定期的约会是一种交换，而不是讨论。所以问题的关键不是要分出谁是谁非，谁该负责，而是要分享各自的真实感受。

内容没有禁忌，只要注意说的方式

这样的约会可能会让你难为情。但性生活质量的好坏，直接影响着你和他/她的情绪和健康。要知道，人类与猴子的区别，除了制造工具和直立行走，就是将性爱从性交进化和发展为性爱的艺术。

性欲是反映我们的欲望状态并了解对方需求的一个信号。有了这个信号，我们才能对彼此作出恰当的反应。沟通，也就是提供解决各自问题的方法，比如早泄或达不到高潮，把双方碰到的问题用言语表达出来。不管是有意识地还是无意识地，这都能阻止两个人的性关系朝不好的方向发展。

该说什么？该怎么说出口？一般来说，我们什么都可以说。实际上，我们倾向于只说对方能听进去的东西。但是，内容上不要设什么禁忌，不管是好的方面还是不满意的地方，都可以说出来。

“夫妻之间越多谈论满意的性生活，那么就越容易坦诚说出各自不满意的地方。”专家建议，最好是从好的方面开始，别把沟通演变成对彼此的“批判会”，先说“我喜欢你抚摸我”“我喜欢你的味道”“我喜欢你的小弟弟”等等，把不满意的地方排到后面。