天气转凉，心梗脑梗更爱“作妖”，光纤监测垫陪护老人安全过冬

天气转凉

一些慢性病患者要提高警惕了！

心梗、脑梗等都喜欢在这个季节“作妖”

为什么天气转凉，心脏病容易发作？

秋季来临后，昼夜温差和室内外温差都增大，寒冷会刺激人体毛细血管收缩，使血压升高、心率增快，心脏的负担也就相应增加了，容易诱发心肌梗塞、冠心病等。

同时，气候干燥也容易引起体内血液黏稠度增加，血流变缓，从而影响冠状动脉的血液供应，易形成血栓。冷空气还能诱发冠状动脉的收缩甚至导致痉挛，直接影响心脏的血液供应，诱发心绞痛或心肌梗塞。

此外，季节变化时，人们的抵抗力下降，易导致呼吸道感染，影响肺部通气功能，使心肌相对缺氧。这些都会加重心脏血管疾病的病情。

如果你是个慢性心脏病患者

那么这个季节请格外提高警惕！

下面这份小贴士请务必收好

坚持起床慢半拍

凌晨和清晨心脏病发作的几率相对其他时段会增加40%。这些时间段醒来的时候，身体分泌肾上腺素和其他压力激素，会升高血压，而且对氧气需求量也增加。此时，血液黏稠，身体处于缺水状态，这些因素都会危害到心脏。建议大家醒来时，不要太急起床，尽量慢半拍，以免给心脏增加负担诱发疾患。

坚持细嚼和慢咽

高脂、高碳水化合物的饮食会使血管收缩，从而使血液更容易产生血块。细嚼慢咽，能使人心绪平稳，相反，进食过快，可使心跳加快，情绪紧张，对心脏不利。

坚持不用力排便

排便时用力过大会引起腹压升高、血压升高，心率也会加快，从而导致心肌耗氧量增加，心肌发生严重而持久的急性缺血，冠脉内斑块破裂，引发血栓形成，导致心肌梗死。

坚持服药与复诊

防治心血管疾病是一场“持久战”，患者必须按照医嘱按时定量服药。此外，还要坚持定期复诊，让医生能及时了解患者病情变化和治疗效果，从而根据患者的个体情况进行专业指导，及时调整用药种类和剂量，达到最佳治疗效果。

坚持重视日常心率呼吸监测

天气寒冷，心脏负担加大，心血管疾病发生率大大强加。除了保证良好的生活习惯，最关键的就是早发现早治疗。心慌、胸闷、胸痛、头昏或晕厥这些看似不起眼的症状，很有可能都是心脏发出的求救信号，而大部分人都因为大意错过了最佳治疗时机。

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区别于监测运动心率，安福星监测垫更侧重于监测人体的静息心率。在安静状态或睡眠状态中进行数据记录及采集，这实际上才是人体日常最标准、最基础的一个状态下的心率数值。

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