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未到盛夏就有人“吃热”了 缓解中暑扭痧效果好

2019-03-05 08:57来源:互联网关注:作者:蒙多

  这几天,雨一停,杭州的气温就一个劲地往上爬,中暑的人也渐渐多起来了。浙江省中山医院这几天,每天都有四五个病人因为中暑到医院做刮痧治疗。

  该院保健中心主任倪锋说,扭痧是夏季民间比较传统的自然疗法,但是扭痧比较痛,年轻人一般都吃不消,因此尽管扭痧的疗效比刮痧明显,但更多人愿意选用后者。

  夏季气热潮湿,若此时人疲劳身虚,身体的散热机能容易发生障碍,出现中暑、头疼、食欲不振等问题。而按中医理论,刮痧可以起到活血化淤、疏通经络、理筋整复等作用。

  从西医的角度看,体表细小血管中存在较长时间没有代谢循环的血液,受到外力挤压后,血管破裂后血液渗入周围细胞组织,产生轻微的创伤反应,既能促进局部的血液循环,又能调动人体产生应激反应,使神经、循环、激素、免疫、排泄等系统活跃起来,增强人体的抗病能力。

  “痧是否明显,依每个人的体质而定,有的人出痧快、颜色深,有的人只有淡淡的一条印痕,有的人甚至连痕迹都看不出,但不影响治疗效果。”

  倪锋说,刮痧的器具很简单,准备一只陶瓷调羹,沾点菜油即可。

  金女士说,老底子扭痧或者刮痧使用过的碗、调羹要倒置在地板上,走走地气。倪锋认为,这主要是因为刮痧后会产生一些静电,这样可以尽快将静电通过地表导出。

  “如果病情比较严重,最好到医院就诊,刮痧后补充一些盐开水,或者配合一些药物治疗,缓解症状。”倪锋说。

  见习记者 谢晨 通讯员 汤婕

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