最重要的预防方法，就是感冒后注意充分休息。一旦感冒伴有发烧，要多加警惕，及时到医院进行正规治疗。变态反应强烈的患者，一般通过激素"压住"免疫力，此外通过抗病毒治疗抑制病毒。
● 要少去人口密集、交叉感染率高的地方，必要时可以带口罩，因为爆发性心肌炎是由病毒感染引起的，避免感染尤其重要；
● 适当加强体育锻炼，提高自身抵抗力；
● 另外，要注意休息，保持情绪稳定，减轻心脏负荷，提高心脏抵御疾病的能力；
● 同时多吃一些胡萝卜、西红柿、洋葱、大蒜等食物，这些食物有活血降压、增强心肌收缩力、减轻心脏负荷等作用。
爆发性心肌炎，疾病凶险！
当身体“报警”时，千万不可大意！
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