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秋葵可食用也可药用4类人适合常吃(2)

2019-03-08 00:37来源:互联网关注:作者:蒙多

  做法:先将米粉干泡凉水30分钟取出;黄秋葵洗净、水发香菇10只,包心菜100克切丝备用;锅内加底油,开幕中火,先加入水发香菇翻炒一分钟,然后倒入水泡的米粉干翻炒至熟,加入包心菜、黄秋葵炒熟,然后放入适量的盐、味精、胡椒粉、葱花拌匀即可食用。

  5、黄秋葵汤米面

  材料:黄秋葵三根、米面50克、熟猪肚50克;

  做法:黄秋葵洗净切丝备用。熟猪肚切丝备用;锅内倒入适量的水煮沸,放入米面烧煮;面煮沸后加入熟猪肚丝、黄秋葵丝一起煮;面熟后加入适量的盐、味精、胡椒粉、葱花拌匀即可。

(责编:曾璐、罗帅)

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