喝酒脸红是什么原因 怎么才能克服喝酒脸红

日常应酬和聚会总少不了喝酒，喝酒能助兴拉近人与人之间的距离，但是有的人才喝一杯酒就开始脸红，而有的人一直喝都不会脸红，这是怎么回事呢?喝酒脸红是什么原因呢?喝酒脸红总被人笑说像猴子屁股一样，那怎么才能克服喝酒脸红?下面一起来了解下。

喝酒脸红是什么原因?

喝酒脸红的根本原因是脸部皮下毛细血管扩张引起的，而促进毛细血管扩张就是因为酒精在人体内产生的乙醛，它能刺激毛细血管。

有的人会喝酒脸红，而有的人不会，区别就在于个人身体代谢酒精的速度，而影响酒精代谢的速度又跟“乙醇脱氢酶”和“乙醛脱氢酶”的含量，如果身体含有这两种酶太少或者根本没有的话，那么身体内的乙醛就难以迅速代谢，大量累积的乙醛就会源源不断的刺激皮下毛细血管，从而出现喝酒脸红的情况。

怎么才能克服喝酒脸红?

没有很好的办法克服。

但有的人就会说了，喝酒的酒量都是练出来的，多练练以后就不会喝酒脸红了，其实这是一个误区，很多人都被误导的，喝酒脸红与自己的酒量并没有多大关系，从上面的问题我们已经了解到了喝酒脸红的原因，这种情况是天生的，由基因决定的，所以没有很好的办法克服。

一般喝酒脸红的人家族中也会有喝酒脸红的人，如果你仔细观察的话就会发现。

【喝酒脸红的人更要少喝酒】

酒精对于喝酒脸红的人来说杀伤力更大，为啥这么说?这主要还是跟酒精的代谢有关，要知道酒精代谢与分解酒精的酶有关，容易上脸的人由于缺乏这种酶，酒精很难被分解，这样酒精就会长时间的累积在人体内，对各个器官的伤害更大。

所以要想降低酒精对人体的伤害，最好的办法就是促进酒精的代谢，让酒精代谢物快速排出体外。促进酒精代谢推荐一些有解酒效果的食物，比如番茄汁、芹菜汁、牛奶、蜂蜜水、维生素b片等。