毕节市王宏立医生:孩子长高家长可以帮哪些忙?
医生简介:毕节市第一人民医院儿一病区主任,儿保专业主任,从事儿科临床工作26年,毕业于遵义医学院,曾于大连儿童医院全科进修一年。对儿科常见病,多发病诊断、治疗及危重症抢救积累了丰富的经验。目前专门从事小儿生长发育,内分泌的诊治,如矮小症,性早熟,小儿糖尿病,甲状腺功能减退等。
孩子身高一直是家长关心重要点,长得高不仅给人的印象好,在未来的事业婚姻发展也有不少的影响。帮助孩子增高是作为家长责任重大的事情,但应该怎么去做呢?孩子长高家长可以帮哪些忙呢?
孩子的个子大都受于父母的身高影响,占大概百分之七十的关系,一般父母高孩子自然也高,但要是父母双方都比较矮小,那孩子一定会是矮个子吗?不一定的,除去父母基因的影响,还有百分之三十是可以靠后天的努力来实现长高的,看家长怎么充分利用好这百分之三十。
首先就是保证营养要全面充足,营养对于身体生长是非常重要的,各方面的营养物质可以给身体带来不一样的好处。像肉类和豆类可以补充蛋白质,牛奶鸡蛋含钙可以促进骨骼的发育,蔬菜中各种维生素可以提高孩子的身体素质。家长一定要让孩子养成不挑食偏食的习惯,还有一些大补药品,油炸食品和反季节蔬菜最好不要吃,吃多了孩子可能会出现性早熟的情况。
运动和早睡也是对身高很重要的因素,运动可以加快体内的新陈代谢,血液循环加快,生长激素分泌量会提高。夜间是孩子长高的黄金时间段,在夜间孩子进入深度睡眠生长激素分泌量占一天中分泌量一半以上。
患有疾病要尽早的治疗,比如矮小症儿童仅靠营养物质和睡眠还是不能正常长高的,由于体内的生长激素分泌少或者不分泌导致的生长缓慢,需要用重组人生长激素来替代治疗,国内常用的生长激素分为水剂和粉剂,水剂有搭配电子笔注射可以减少孩子的恐惧心理和疼痛感,要在骨骺闭合前治疗,治疗的越早效果越好。
