缺硒竟然是你自己每天吃出来的！

说起广西巴马，大家第一时间想到的是什么？我想一定是长寿吧！那巴马的长寿秘诀到底是什么呢？中国科学院专家对巴马的研究表明：巴马土壤、谷物中的硒含量高于全国平均水平10倍以上，百岁老人血液中的硒含量高出正常人的3-6倍，所以说要想健康长寿，补硒是关键。

   营养学专家通过反复的实验得出，人体血硒的含量标准为0.10mg/kg，低于此值人体就将处于一种亚健康的状态。中国是一个缺硒大国，有72%的地区受到缺硒的威胁。联合国组织制定了人体日常膳食供给量中应有400微克硒，而北京市民人均每日硒摄入量为60微克，东北大部分地区人均每日硒摄入量仅仅只有10微克左右，是各种威胁人类健康疾病的高发区。

   中国居民普遍以食用植物性食物为主，中国的粮食主要种植地东北平原、长江三角洲、珠江三角洲均属于低硒地区，其粮食占全国的70%，从而造成了全国性缺硒，换句话讲就是个中国人中最少就有九个人缺硒。综上所述，要想身体健康除了日常的饮食营养以及适当的运动以外，补硒也是极为重要的。

 

   目前市面上打着富硒旗号的产品实在太多，但是要说到真正有效的还得看“硒十三”。硒十三含有丰富的有机硒，同时硒的吸收和利用率也很高。硒十三黑蒜麦芽硒片在补硒的同时对慢性炎症还有很好的治疗作用，男性抽烟喝酒那么一定少不了这款硒十三。正好父亲节即将来临，还没想给老爸买什么礼物的小伙伴们何不试试这款硒十三，送父亲健康的身体比什么都好。硒十三人参姜硒片，健脾强肾，固本培元，也是补硒佳品，健康长寿的新选择。

 

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