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绿梦食品(2)

2019-03-06 10:35来源:互联网关注:作者:蒙多

绿梦食品

核桃油有预防心脑血管疾病的作用,苹果绿天然养生专家说一些肾衰竭、脑出血、心脏病、心力衰竭、、动脉硬化并发症、防止动脉硬化都可以很好的预防。  有数据测算,每100克的核桃仁便可提供约630千卡的热量,相当于米饭热量的3-4倍。因此在冬天常吃些核桃还可以起到御寒的作用。核桃油有滋润皮肤的作用:核桃油富含与皮肤亲和力的角鲨和人体必须脂肪酸。吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽。 成年人核桃油每100克核桃仁的脂肪含量为6376克。其脂肪主要成分是亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸甘油酯,据分析。这些都是人体所必需的脂肪酸。

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