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婴幼儿食品就适合婴幼儿吃?含盐量高却标榜着“有机健康”(2)

2019-06-03 23:33来源:互联网关注:作者:阿狸

  很多食物本身就含有盐分,比如紫菜、芹菜以及蛋白质含量丰富的肉类、鱼类。在烹制这些食物时,放盐量要比其他低盐的食物少。此外,奶酪、饼干、面包、海苔、薯片等食物中,同样含有较多的盐分,选购时,需要注意包装上的配料表或尽量避免购买。

  5、根据宝宝的身体状况

  如果宝宝患有心脏病、肾炎和呼吸道感染等疾病,要严格控制饮食中的盐的摄入量。但是当宝宝出现腹泻、呕吐或是夏季出汗较多时,盐的摄入量可比平时略增加一些。

  (综合澎湃新闻网、法制晚报、北京晨报等消息)

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