怎样才能提高儿童记忆力(2)

记忆力加盟_记忆力衰退原因_怎样才能提高儿童记忆力记忆需要的来源，有个人的学习、工作，也有兴趣爱好与其他类别需要等等多种因素。拿前三种需要来说，本身并没有哪种需要更强烈的区分，只是在于个人对具体需要的意愿。如学生的学习，学习的内容有容易的，也有困难的，有自己感兴趣的，也有自己不感兴趣的，用到记忆实践中，就是容易记忆与不易记忆的，愿意记忆与不愿意记忆的。

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增强记忆力的十大法则
●有记忆的自信具有一定能记住的信心，就会使脑子越来越好用。相反，生怕记不住的心理往往会成为记忆的大敌。比如核桃坚果类，含维生素较多的水果，橙子、牛油果等，鱼、奶等蛋白质丰富的食物，补充一定的营养，对记忆力的提高也很有帮助。
●有记忆的意图应该分清那些知识是必须记住的，有了记忆的意图，目标明确，就会集中注意力将其深深地记住。通过争论，加深记忆。争论是互相促进，加深理解的一种必要手段。同样，也可以加深理解记忆。
●有高度集中的注意力记忆必须集中注意力，专心致志，不可心驰旁骛。一个方面是数字记忆锻炼的方法，大家可以经常记忆一些比较复杂的数字，然后反复的记忆，
●要有深刻地理解弄清需要记忆材料的意义、道理和来历，就会抓住要点和关键，就会加深记忆，久久不忘。明确识记目的，提高学习自觉性。记忆的效率首先决定于识记的目的、任务。例如，在其他条件都相同的情况下，一个人不带任务去听报告，
●要创造记忆趣味兴趣会使人的注意力高度集中，愉快的信息能不断地传输给大脑的神经元，留下深刻的印象，甚至终生难忘。认识一个新朋友——索要他的号码，及时的标注姓名，当你下次看到时要是忘记了也不用尴尬的去再问一次，只需翻找一下你的通讯录。
●要心情舒畅心情舒畅时，我们的记忆器官就安静下来，容易记住外来的信息。相反，在心情苦恼时，哪怕最美的景色和最动听的乐曲，也视如未见，听若未问。
●要妙用联想用想象的方法，把不同的事物联系在一起，就会相互加深记忆。在“超级记忆”的课程体系里，不少数字和字母原本就对应一个图像，如：数字“11”对应筷子，大写字母“D”对应竖琴或者月亮等等。
●要借用视觉形象要注意用表格、图解等形式来帮助记忆。可以观察他的一言一行，用心感受其用意，让榜样走进你的生活，带给你力量。
●要经常复习经常复习，反复练习，就会加深记忆。组织合理的复习。复习是和遗忘作斗争的有效手段复习不仅可巩固所学的知识，而;且能对所学的知趴加深理解。
●要在实践中加深理解实践的过程是运用已学知识的过程，也是加深记忆的过程。组织合理的复习。复习是和遗忘作斗争的有效手段复习不仅可巩固所学的知识，而;且能对所学的知趴加深理解。

无声思考与奇像顺序记忆法的联系：两者虽然属于不同的训练类别（速读/记忆），但同样运用联想和串联，同样通过影像展现，需要形象、具体、色彩、动感等能刺激大脑的元素参与，同样对眼脑直映能力的提升有促进作用；更重要的是，无声思考的训练过程本身也是奇像记忆的过程。该项目取得最佳训练效果的证明方法就是在2分钟内以影像的方式记住训练中出现的词，实际上也是奇像顺序记忆法的训练目的；因为同样运用联想和串联，同样调动了右脑的参与，因此，二者之间可以互相促进，既提高了速读和记忆能力，也活跃了大脑思维。
记忆力加盟_记忆力衰退原因_怎样才能提高儿童记忆力人人都想有过目不忘的超强记忆力，但现实的情况却是：看了很多书，读了很多文章，最好好像大脑还是一片空白，书讲了什么内容？不知道。文章讲了什么内容？还是不知道，只大概地记得书名和文字的标题。

记忆的四种品质是有机联系，缺一不可的。为了使自己具有良好的记忆能力，就必须建立丰富、系统、精确而巩固的条件反射，具备所有优秀的记忆品质。忽视记忆品质中的任何一个方面都是片面的。所以检验一个人的记忆力的好坏，不能单看某一方面品质，而必须用四个方面的品质去全面的衡量。分类是在事物内在联系基础上的划分，科学的分类往往能够识记。我们阐述记忆的意义以及记忆分类的特点，目的就是通过分类理清思路，抓住重点，缩短记忆时间，提高阅读效率。