脸上长斑怎么办9招祛斑让你恢复无暇肌肤

原标题：脸上长斑怎么办 9招祛斑让你恢复无暇肌肤

　　每个女性都希望自己拥有一张完美无瑕的脸庞，脸上如果有斑，就会令女性魅力减半，也让我们丢失了原有的自信。那么有什么祛斑好方法呢。下面让小编来告诉你吧。

　　防晒

　　防护尤其重要，因为皮肤本身已经有斑，紫外线更是敏感。像阳光暴晒，电脑辐射，都是促使斑点加深的原因。什么方法可以去掉脸上的斑点，所以户外活动的，从事电脑工作的人群，在保养皮肤同时，防晒产品，隔离霜，是必不可少的，他可以阻断紫外线对皮肤伤害，防止斑点的加深。

　　足够的睡眠

　　脸上长斑的人一定要保持足够的休息睡眠时间，一定不能熬夜太过劳累，很多朋友由于作息时间不规律导致人体内分泌失调，这样身体不能正常排出毒素，从而影响皮脂的分泌，导致雀斑等问题肌肤出现。什么方法可以去掉脸上的斑点，所以，要想拥有白皙水润的肌肤，作息时间要规律，给自己美容觉。

　　喝果蔬汁

　　番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还富含番茄红素，番茄红素是较强的抗氧化剂，可改善黄斑病变。番茄汁还具有养颜美容的功效，经常涂抹番茄汁，不但能使肌肤变白，消除色斑和雀斑，擦在有粉刺和青春痘的面部，也可祛除油腻，防止感染。

　　柠檬祛斑

　　大家都知道，柠檬含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。

　　西红柿祛斑

　　将新鲜的西红柿捣烂，变成番茄酱汁加一点蜂蜜搅匀； 把压缩面膜纸放入番茄汁中浸泡，在泡好的面膜纸的其中一面涂上一些番茄肉酱；，用涂了番茄酱的一面朝上，没涂的一面敷脸，二十分钟以后就可以摘下去洗脸了。

　　苦瓜敷脸祛斑

　　先把苦瓜洗干净，然后放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹在脸部，等待30分钟之后就用清水洗干净，涂抹上黛芙薇尔，祛斑效果事半功倍。2-3天一次，剩下的苦瓜如果觉得浪费的话，可以榨汁饮用。

　　自制果仁芦荟祛斑面膜

　　新鲜芦荟汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。将桃仁与苦杏仁打磨成粉末状（也可以直接买粉来用）；加入预先榨好备用的新鲜芦荟汁；将芦荟汁及粉末拌匀即成；清洁面部肌肤后，取适量面膜剂敷，大约10-15分钟左右即可洗去。每周做2-3次，坚持较长时间后可以起到祛斑的效果。

　　自制芹菜叶祛斑面膜

　　将芹菜叶研磨成碎状，混合上适量的面粉和酸奶，搅拌均匀后，涂抹在面部皮肤上，三十分钟之后，用温水清洗干净，每天坚持敷一次，可有效去除晒斑。实际上，晒斑就是紫外线所导致的黑色素沉积，而芹菜叶可有效淡化形成没多久的黑色素，而且效果非常好哦！

　　自制玫瑰三白祛斑面膜

　　玫瑰淡斑面膜的材料非常简单，取适量的白芷、绿豆、白茯苓、白及、当归以及桃仁，还有适量的玫瑰花水或者玫瑰花浆加适量纯净水和3滴玫瑰精油就可以轻松的制作成这款具有美白祛斑效果的面膜了。

(责编：曾璐、罗帅)